Spread the love

Nghệ mật ong là sự kết hợp hoàn hảo với vô số công dụng tốt cho đời sống và sức khỏe của chúng ta. Nhưng uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất thì không hẳn ai cũng biết. Để hiểu rõ hơn về thời gian uống thích hợp và uống với liều lượng như thế nào là đủ, là hợp lý các bạn hãy tham khảo thông tin sau đây nhé.

Uống nghệ mật ong đúng thời điểm sẽ giúp phát huy tối đa lượng dưỡng chất của nghệ và mật ong

Uống nghệ mật ong đúng thời điểm sẽ giúp phát huy tối đa lượng dưỡng chất của nghệ và mật ong

Uống nghệ mật ong có tác dụng gì?

  1. Ngăn ngừa ung thư:

– Một trong những lợi ích lớn nhất của uống nghệ mật ong là có khả năng ngăn chặn sự phát triển ung thư, ung thư vú và ung thư da.

– Do đặc tính chống oxy hóa cao của cả mật ong và nghệ, chống lại các gốc tự do gây bệnh đó chính là lý do lơn nhất ngăn cản sự phát triển ung thư.

  1. Tăng cường hệ miễn dịch

– Bạn đã từng chữa ho bằng mật ong hay nghệ bao giờ chưa?

– Cả nghệ và mật ong đều có chất chống oxy hóa giúp diệt vi khuẩn, làm tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch tốt, do đó uống nghệ mật ong giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn lạ.

  1. Hộ trợ tiêu hóa

Một số người dễ bị các vấn đề về tiêu hóa nặng hãy uống ngay nghệ mật ong . Hỗn hợp này giúp giải độc đường tiêu hóa, kích thích trao đổi chất và tăng cường sản sinh dịch tiêu hóa.

  1. Chữa đau dạ dày

Uống nghệ mật ong có tác dụng thúc đẩy qúa trình tiêu hóa, kích thích trao đổi chất, làm tăng tiết mật nhưng đặc biệt không làm tăng dịch vị dạ dày nên bạn có thể sử dụng mỗi ngày.

Sự kết hợp hoàn hảo của nghệ, mật ong như một thần dược cho dạ dày của bạn

Sự kết hợp hoàn hảo của nghệ, mật ong như một thần dược cho dạ dày của bạn

  1. Ngăn ngừa lão hóa da

Hợp chất curcuminoid trong nghệ và hàm lượng vitamin E có trong mật ong là sự kết hợp tuyệt vời giúp ngăn chặn quá trình lão hoá da.

– Các dưỡng chất của nghệ mật ong sẽ đồng thời ngấm sâu bên trong cơ thể giúp cho làn da dần trở nên căng bóng, mờ thâm nám, tàn nhang, đồi mồi và vết chân chim phai mờ dần.

Cách pha bột nghệ với mật ong

– 2 thìa bột nghệ (12gr)

– 1 thìa mật ong (6gr)

– 350ml nước ấm dưới 40 độ C

– Khuấy đều rồi thưởng thức ngay

Uống nghệ mật ong lúc nào là tốt nhất?

– Để tốt cho dạ dày nên uống nghệ mật ong vào sáng sớm là tốt nhất. Ở thời điểm này hỗn hợp nghệ mật ong sẽ làm sạch dạ dày, đông thời giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Uống đều đặn mỗi ngày sẽ giúp dạ dày hình thành được thói quen tốt giúp dạ dày bạn luôn được làm sạch kịp thời để tiếp nhận lượng thức ăn mới.

Đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu tối đa lượng kháng chất và vitamin từ nghệ và mật ong

Đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu tối đa lượng kháng chất và vitamin từ nghệ và mật ong

– 1 ly nghệ mật ong vào buổi chiều giúp bạn bổ sung năng lượng. Thời điểm từ buổi trưa kéo dài đến tối là thời điểm cơ thể mệt mỏi cần bổ sung năng lượng nhất. Bổ sung nghệ mật ong lúc này giúp bạn ổn định não bộ, tập trung tinh thần, tăng sức làm việc.

– Uống nghệ mật ong trước khi đi ngủ sẽ hỗ trợ an thần. Nghệ mật ong giúp ổn định thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi sau cả ngày dài làm việc. Một ly nghệ mật ong trước khi ngủ sẽ đem đến cho bạn giấc ngủ sâu hơn, an tĩnh hơn.

– Uống trước bữa ăn giúp ngăn chặn acid dạ dày. Trước bữa ăn nữa tiếng, 1 ly nghệ mật ong có thể ức chế axit dạ dày, làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày. Với những người viêm loét dạ dày thì uống đều đặn mỗi ngày vào trước bữa ăn sau một thời gian sẽ giảm đáng kể, thậm chí khỏi hẳn.

– Uống sau bữa ăn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Mật ong với tác dụng điều tiết tiêu hóa dạ dày. Sau khi ăn no hoặc ăn các thức ăn dầu mỡ 1 ly nghệ mật ong sẽ giúp rút ngắn thời gian đại tiện khiến bạn không bị đầy bụng, cảm giác nhẹ bụng hơn.

Uống nghệ mật ong lúc nào là tốt nhất đã được giải đáp cụ thể trong bài viết trên. Mong các bạn tham khảo và cùng chia sẽ với mọi người những lợi ích từ việc uống nghệ mật ong. Chúc các bạn sức khỏe.

Thông tin bổ ích uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *