Spread the love

Lòng trắng trứng gà có tác dụng gì cho sức khỏe và làm đẹp của các chị em phụ nữ hiện nay đang được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Vậy thì hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề nóng trong làm đẹp này nhé.

lòng trắng trứng gà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong làm đẹp được rất nhiều chị em quan tâm.

Lòng trắng trứng gà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong làm đẹp được rất nhiều chị em quan tâm.

Lợi ích của lòng trắng trứng gà trong sức khỏe

Trứng gà được biết đến với công dụng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, là món ăn yêu thích của khá nhiều người không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày.

Đặc biệt hơn, lòng trắng trứng gà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong làm đẹp được rất nhiều chị em quan tâm.

– Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà có chứa lượng protein như nhau, tuy nhiên trong lòng trắng không chứa chất béo rất tốt cho những người không muốn tăng cân.

– Lòng trắng trứng có chứa một hàm lượng protein cao. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy protein trong trứng nhiều hơn cá và thịt. Chính vì vậy lòng trắng trứng gà là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày để giảm ngừa tăng cân, béo phì, các bệnh về tim mạch.

– Theo nhiều dữ liệu nghiên cứu cho rằng một quả trứng mang hàm lượng calo rất ít khoảng 71 calo. Nếu bỏ bớt lòng đỏ thì đã bở đi được 55 calo.

Tác dụng trong làm đẹp da của lòng trắng trứng gà

  1. Trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả

Mụn luôn là nổi ám ảnh của tất cả mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Lòng trắng trứng có tác dụng ngăn ngừa các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám rất hiệu quả. Bên cạnh đó bạn có thể trị dị ứng da bằng lòng trắng trứng gà. Cùng thực hiện đầy đủ các bước sau nhé:

– Chuẩn bị một thìa yến mạch, 1 lòng trắng trứng

– Đánh nhuyễn lòng trắng trứng cùng bột yến mạch.

– Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút.

– Sau đó rửa mặt sạch lại với nước và lau khô.

 Lòng trắng trứng có tác dụng ngăn ngừa các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám rất hiệu quả.

Lòng trắng trứng có tác dụng ngăn ngừa các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám rất hiệu quả.

  1. Tốt cho da dầu

Không thể bỏ qua tác dụng tốt cho da dầu khi nhắc đến lòng trắng trứng gà có tác dụng gì.

– Lòng trắng trứng đánh đều với nước cốt chanh.

– Thoa hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là vùng da dầu .

– Đợi 15-20 phút khi hỗn hợp đã khô thì rửa mặt lại với nước ấm.

– Khi sử dụng mặt nạ này tráng tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

  1. Dưỡng ẩm da

Lòng trắng trứng gà kết hợp với mật ong thành một hỗn hợp giúp dưỡng ẩm da rất hiệu quả, rất tốt đối với những loại da khô, da nứt nẻ, tróc vảy,…

– Trộn lòng trắng trứng gà cùng mật ong nguyên chất .

– Đắp lên mặt, đặc biệt là vùng da khô trong khoảng 15-20 phút.

–  Hỗn hợp này bạn có thể pha nhiều hơn và bảo quản ở tủ lạnh và dùng dần.

– Sử dụng đều đặn 2 lần/tuần và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

  1. Chống lão hóa da

Lòng trắng trứng gà cung cấp collagen, giúp tăng sự đàn hồi cho da, tăng độ ẩm, giảm thiểu được các vết thâm nám, ngăn ngừa lão hóa.

– Chống lão hóa da bằng cách bổ sung thêm trong các bữa ăn hằng ngày, hoặc có thể dùng lòng trắng trứng gà thoa trực tiếp lên da mặt.

– Nên thoa đều đặn hằng tuần để thấy được tác dụng của lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà cung cấp collagen, giúp tăng sự đàn hồi cho da, tăng độ ẩm, giảm thiểu được các vết thâm nám

Lòng trắng trứng gà cung cấp collagen, giúp tăng sự đàn hồi cho da, tăng độ ẩm, giảm thiểu được các vết thâm nám

  1. Tác dụng se khít lỗ chân lông

Công dụng không thể bỏ qua của lòng trắng trứng gà đó là làm se khít lỗ chân lông, giải quyết các vấn đề về mụn, viêm da, vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ.

– Chuẩn bị 1 thìa bột mì, 1 lòng trắng trứng, 1 quả chuối.

– Đánh nhuyễn hỗn hợp, sau đó đắp lên da khoảng 15-20 phút

– Rửa mặt sạch lại với nước.

Bài viết trên vừa giúp bạn tìm hểu thêm về lòng trắng trứng gà có tác dụng gì , hi vọng các bạn có thể tận dụng được hết tất cả các công dụng của lòng trắng trứng. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt và một làn da đẹp.

Bạn có biết lòng trắng trứng gà có tác dụng gì chưa?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *